¿Por qué te interesa?
Corredor, cura tu uña encarnada antes de que se infecte
Hoy en día estamos más concienciados de que debemos apostar por un estilo de vida saludable y procuramos alimentarnos mejor y hacer ejercicio. Uno de los deportes más populares debido a que lo puede practicar cualquier persona independientemente de sus posibilidades económicas, es el ?running?.
Si eres ?runner? o corredor de maratón, debes saber que tienes mayor riesgo a padecer de uña encarnada por el impacto que reciben tus uñas contra las zapatillas deportivas cuando estás corriendo.
Para evitar que se te encarne la uña del dedo gordo del pie (la más habitual) debes utilizar calzado ancho y de una talla un poco más grande de la que utilizas normalmente en tu día a día. Además, al cortarte las uñas haz que queden rectas y no redondeadas, cortando los bordes, porque éstos podrían enterrarse en la piel, y es importante que no hurgues en las esquinas de las uñas.
Para más seguridad, puedes realizarte una quiropodia de forma regular y así irás controlando y previniendo cualquier problema que pueda surgir en tus pies.
Pero si de todos modos ves que la uña se te va incrustando en la piel del dedo, evita los remedios caseros que puedas encontrar por internet puesto que pueden conllevar que no se te cure sino que además se te infecte, llegando a infectar el hueso en los casos más graves.
Acude a tu podólogo o dermatólogo para que te examine el dedo y te ponga en tratamiento de uña encarnada cuanto antes, ya sea tratamiento farmacológico o quirúrgico.
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