Cortisol basal alto: Síntomas, causas y tratamiento

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

Cuando nuestro cuerpo detecta una situación de estrés, la glándula suprarrenal reacciona liberando una hormona esteroidea llamada cortisol. Gracias a eso, aumenta el nivel de glucosa en sangre y el organismo se prepara para afrontar esa situación de alarma. El cortisol también es necesario para controlar la presión arterial, el sistema nervioso y el sistema inmunitario y metabolizar grasas, proteínas y carbohidratos.

Para determinar si la cantidad de esta hormona en nuestro cuerpo es correcta deberás realizar un análisis de cortisol. Concretamente se analizará el cortisol basal, es decir, su nivel cuando estás en reposo y en ayuno, por eso la prueba se realiza a primera hora de la mañana.

Anteriormente ya te explicamos qué pasa cuando los resultados muestran que tienes el cortisol basal bajo. Hoy nos centraremos en explicarte los síntomas, las causas y el tratamiento que debes seguir en caso de ser detectado un cortisol basal alto en tu sangre, una enfermedad conocida como hipercortisolismo o Síndrome de Cushing.

Valores normales del cortisol basal

A primera hora de la mañana, los valores normales de cortisol se encuentran entre los 6 y los 23 microgramos por decilitro de sangre.

En caso de ser superiores, el médico analizará tus síntomas, buscará las causas y realizará el tratamiento necesario para devolverlo a sus niveles corrientes.

Cortisol alto: Síntomas

Como hemos dicho en la introducción, que el cortisol se eleve en determinados momentos de estrés es bueno, ya que significa que nuestro cuerpo reacciona bien ante una situación de alarma. Sin embargo, cuando encontramos un cortisol basal alto de forma permanente, pueden aparecer síntomas como:

• Hipertensión.
• Ansiedad.
• Depresión.
• Irritabilidad.
• Cansancio y debilidad muscular.
• Enfermedades cardiacas.
• Aumento de peso.
• Insomnio.
• Problemas digestivos.
• Deshidratación.
• Mareos.
• Envejecimiento prematuro de la piel.
• Falta de deseo sexual.
• Menstruación irregular.
• Crecimiento del vello corporal en mujeres.

Como muchos de estos síntomas pueden relacionarse con otras patologías, necesitarás realizar una visita al endocrino para determinar si lo que te ocurre es una elevación del cortisol.

Causas del exceso de cortisol

Tener el cortisol alto se suele deber a episodios de depresión y ansiedad por un estrés físico o emocional. Otras causas del cortisol alto se relacionan con:

• Alcoholismo.
• Problemas suprarrenales.
• Tomar medicamentos esteroides de manera prolongada y dosis elevadas.
• Tener un adenoma hipofisario, es decir, un tumor benigno en la hipófisis. Es una causa bastante frecuente del Síndrome de Cushing.
• Tener tumores en otras partes del cuerpo, como el páncreas, la tiroides o los pulmones.
• Factores hereditarios.

Tratamiento para el cortisol alto

Dependiendo de la causa que te provoque el cortisol basal alto variará el tratamiento a seguir. Por ejemplo:

• Si se trata de una depresión o ansiedad, necesitarás acudir al psiquiatra.
• Si es causado por el uso de medicamentos corticoesteroides, se deberá acudir al médico para consultar si se puede reducir la dosis y encontrar otros tratamientos para el asma, la artritis u otras enfermedades.
• Si la causa es un tumor, se deberá extirpar mediante cirugía lo más pronto posible. En caso de no ser posible extirparlo del todo, es posible que sea necesario iniciar un tratamiento de radioterapia.

Además, también es posible ayudar a bajar el cortisol alto de forma natural con:

• Dormir 8 horas al día. Si te cuesta conciliar el sueño, puedes tomarte una tila antes de ir a la cama.
• Eliminar la cafeína y el alcohol.
• Beber 2 litros de agua al día.
• Evitar comer dulces y alimentos procesados, ya que aumentan los niveles de azúcar en sangre.
• Seguir una dieta equilibrada y rica en omega 3. Los pescados azules, la yema de huevo o las semillas ayudan a bajar los niveles de cortisol excesivos.
• Realizar ejercicio y técnicas de relajación. Te ayudará a reducir el estrés.