Estrógenos bajos: Síntomas y causas para alarmarse

Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta

¿Tienes los estrógenos bajos? ¡Descubre por qué!

Los estrógenos son las hormonas sexuales esteroideas que producen los ovarios y las glándulas adrenales. Durante el embarazo también se generan en la placenta. Es la responsable de la aparición de la pubertad y de la madurez sexual femenina, desarrollando características como el crecimiento de los senos, el ensanchamiento de caderas y la aparición de la menstruación.

Desde entonces, los niveles se mantienen más o menos estables hasta la menopausia, donde bajan en picado. También se encuentran en menor cantidad en los hombres, propiciando un buen desarrollo de las funciones reproductivas masculinas.

Anteriormente te explicamos qué pasa cuando una mujer tiene la progesterona baja, otra hormona clave durante la menstruación y el embarazo. Hoy te explicamos qué síntomas y causas tienen los estrógenos bajos.

Función de los estrógenos tras la pubertad

Como ya hemos comentado, su primera misión es desarrollar los órganos sexuales de las mujeres y prepararlas para un futuro embarazo. Pero una vez que el metabolismo ya está listo durante la adolescencia, ¿qué otras funciones tienen los estrógenos?

• Mantienen los niveles de colesterol bajos, ayudando a la producción del colesterol bueno.
• Distribuyen la grasa por todo el cuerpo.
• Refuerzan el sistema óseo, evitando que se pierda el calcio.
• Reduce el riesgo de sufrir arterioesclerosis.
• Favorecen al sistema urinario.
• Estimulan la libido.
• Mejoran el aspecto de la piel, ayudando a la producción de colágeno y a los procesos de regeneración.
• Pigmentan los pezones, areolas y genitales.
• Mejoran el estado de las uñas y el cabello.
• Ayudan a que el flujo sanguíneo y la glucosa lleguen al cerebro.

Estrógenos bajos: Síntomas

Los estrógenos cumplen con funciones muy importantes. Por eso cuando se detectan algunos de los síntomas que supone tenerlos bajos es necesario estudiarlos con un análisis hormonal. Entre esos síntomas destacamos:

• Cambios de humor y de estado anímico.
• Sufrir dolores de cabeza con frecuencia.
• Cansancio y fatiga.
• Tener más sueño de lo normal.
• Menstruación irregular.
• Poco deseo sexual.
• Retención de líquidos.
• Insomnio.
• Pechos caídos y/o sensibles al tacto, con dolores si se tiene que amamantar.
• Pérdidas de memoria.
• Imposibilidad de quedarse embarazada.
• Cambios en la piel, como arrugas prematuras.
• Sequedad vaginal.

Estrógenos bajos: Causas

La causa más natural de la disminución de estrógenos es la menopausia, que normalmente llega alrededor de los 50 años. Unos años antes ya puede empezar a notarse esa bajada con la perimenopausia. Aun así, se estima que entre el 1 y el 4% de las mujeres tienen una menopausia precoz.

Los estrógenos bajos también pueden ser consecuencia de algún tipo de problema de salud, como el Síndrome de Turner, hermafroditismo, falta de menstruación, falta de ovulación e, incluso, cáncer.

Otra posible causa es haber sufrido con anterioridad algún tipo de cáncer y haber pasado por procesos de quimioterapia y radiación.

Por último, determinados hábitos también pueden generar una falta de estrógenos. Algunos ejemplos son realizar ejercicio físico en exceso, sufrir algún trastorno alimenticio o no tener suficiente grasa en el organismo.

Estrógenos bajos: Tratamiento

Lo primero que se deba hacer al notar alguno de los síntomas de los estrógenos bajos es acudir a un ginecólogo. Será la persona encargada de determinar el mejor tratamiento para cada ocasión.

Si el motivo de los estrógenos bajos es la llegada de la menopausia, hay que afrontarlo con normalidad. Sí que existe la posibilidad de aumentar los estrógenos mediante fármacos, aunque siempre será mejor hacerlo de forma natural. Eso se consigue a través de alimentos como los frutos secos, la leche de soja, legumbres como los garbanzos y las semillas de sésamo y de linaza.