Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
Las transaminasas son un conjunto de enzimas que se producen y almacenan principalmente en el hígado, y en menor medida en los músculos, el corazón, los riñones y el cerebro. Juegan un importante papel en la producción de diversos aminoácidos esenciales para el metabolismo, así que es necesario tenerlas controladas.
Los dos tipos más comunes de transaminasas son el Glutamano Oxalacetato Transaminasa (GOT) y el Glutamano Piruvato Transaminasa (GPT) y se pueden medir mediante una analítica general o un análisis del perfil hepático. Si los resultados indican unas transaminasas altas es importante diagnosticar la causa, ya que podría tratase de una enfermedad severa.
A continuación te explicaremos a partir de qué valores se considera que las transaminasas están demasiado elevadas, qué motivos pueden provocar esta situación, de qué forma puedes darte cuenta y cómo bajarlas.
Valores normales de las transaminasas
Los niveles normales de transaminasas varían dependiendo del peso, el sexo y la edad de cada persona. Se considerarían unos parámetros normales los comprendidos entre:
GOT: 0 y 37 U/L
GPT: 0 y 41 U/L
Si el recuento detecta valores superiores un especialista médico se encargará de descubrir cuál es la causa.
Síntomas de las transaminasas altas
Los síntomas que se desarrollan al tener las transaminasas altas son los que se desarrollan por la enfermedad subyacente. Por esa razón es posible que haya personas que no noten ningún síntoma y descubran que tienen las transaminasas elevadas en un análisis rutinario.
Por otro lado, algunos síntomas que se repiten en personas con las transaminasas elevadas son:
- Náuseas y vómitos.
- Cansancio.
- Sudoración excesiva.
- Orina oscura.
- Heces claras.
- Ictericia (color amarillento de la piel y de los ojos).
- Dolor y punzadas en la zona abdominal.
- Dolor y sensibilidad en las articulaciones.
Causas de las transaminasas altas
Las principales enfermedades que se relacionan con las transaminasas altas son:
- Hepatitis viral.
- Hígado graso.
- Cirrosis hepática.
- Esteatosis hepática.
- Enfermedad de Wilson.
- Hepatitis autoinmune.
- Enfermedades del páncreas.
- Tumor hepático.
- Hepatitis isquémica.
- Cáncer de hígado.
- Inflamación de páncreas.
- Mononucleosis.
- Insuficiencia cardiaca.
- Quistes.
Además, el abuso del alcohol, las drogas y los medicamentos también son causas comunes de una elevación de las transaminasas.
Cómo bajar las transaminasas altas
Dependiendo de la enfermedad que afecte a tus niveles de transaminasas, el tratamiento será muy diferente. Sin embargo, hay que tener en cuenta que muchas de ellas son provocadas por seguir una mala dieta y tener hábitos perjudiciales para la salud. Para ayudar a bajar las transaminasas te recomendamos:
- Realizar deporte.
- Evitar las comidas grasas.
- Comer mucha fruta y verduras, además de seguir una dieta equilibrada.
- Beber 2 litros de agua al día o más.
- Tomar infusiones para limpiar el hígado.
- Dejar de tomar alcohol, tabaco y drogas.
Todo ello deberá ir acompañado del tratamiento que te recomiende tu médico. Cuanto antes descubras el motivo de tener las transaminasas elevadas, antes podrás ponerle remedio y evitar complicaciones.
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