31/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
Notas algo que asoma al hacer esfuerzo. Al principio se mete solo; luego hay que empujarlo con la mano. Lo has dado por hemorroides durante meses, pero la sensación no encaja del todo y cada vez ...
28/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
No es que estés cansado. Es que el domingo por la tarde ya se te hace un nudo en el estómago, que has dejado de implicarte en cosas que antes te importaban y que has empezado a hablar de las personas ...
27/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
Llevas meses con hinchazón, gases y un intestino impredecible. Y también con una ansiedad que no te reconoces, con la cabeza espesa y con la sensación de estar peor de ánimo sin motivo. Puede que ...
26/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
Vas al baño a mitad de ciclo y ves una mancha marrón. O un sangrado rojo que no tocaba. Y empieza el repaso mental: ¿me habré descolocado el ciclo? ¿es del anticonceptivo? ¿es grave? El sangrado ...
25/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
Notas un bulto. Una sensación de peso en la parte baja del abdomen que empeora al final del día, o al levantar peso, o al toser. Y una idea que da vértigo: que algo «se está saliendo». Se llama ...
24/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
Es la pregunta que aparece en cuanto llega el diagnóstico y el primer plan con amigos: ¿puedo tomarme una caña? ¿Y una copa de vino? ¿Y si la cerveza es sin alcohol? La respuesta honesta tiene ...
21/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
Llevas meses con dolor abdominal, hinchazón y un ritmo intestinal que va a su aire. Te han dicho que es «colon irritable» y que aprendas a llevarlo. Pero también has leído sobre la enfermedad de ...
20/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
Duele. Y como duele, se evita. Y como se evita, aparece la tensión, la culpa, las excusas y una distancia con la pareja que nadie sabe cómo nombrar. Mientras tanto, la consulta médica se va ...
19/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
El kéfir tiene fama de ser lo mejor que puedes hacer por tu intestino. Y en general lo es. Pero si tienes SIBO, hay bastantes probabilidades de que lo hayas probado, te hayas hinchado como un globo y ...
18/08/2026 - Publicado por: Ángel Amilibia Hergueta
En una revisión rutinaria te dicen que tienes un mioma. La palabra suena a tumor, y en la cabeza se dispara todo lo demás. Conviene empezar por ahí: los miomas son tumores benignos, casi nunca se ...